REZEPTE

NUDELN MIT BROKKOLI-MANDEL SOßE

NUDELN MIT BROKKOLI-MANDEL SOßE

Brokkoli zu Nudeln? Auf jeden Fall!   ZUTATEN: 500 gr. Dinkelnudeln1 mittelgroße Zwiebel100 gr. ganze Mandeln (geröstet)200 gr. Brokkoli1 Esslöffel Mandelmus400 ml Sahne1/2 Teelöffel... Weiterlesen

RISOTTO

RISOTTO

Herrlich cremiges Risotto...   ZUTATEN:2 mittelgroße Zwiebeln2 Tassen Risottoreis1l Gemüsebrühe (ohne Hefeextrakte und ohne Glutamat)1 Handvoll geriebener Parmesan 2 Esslöffel Butter1 Teelöffel UMAMISalz, PfefferZUBEREITUNG:... Weiterlesen

KOKOS - GEMÜSESUPPE

KOKOS - GEMÜSESUPPE

Eine leichte Suppe für regnerische Tage.   ZUTATEN: 1 mittelgroße Zwiebel1 Knoblauchzehe200 ml Kokosmilch400 ml Gemüsebrühe ohne Hefeexrtakte oder Glutamat!250 gr... Weiterlesen